mardi 6 novembre 2007

Boeuf aux riz et haricots verts (dès 9mois)


15 gr de riz rond cru
20 gr de viande de bœuf
130 gr de purée de haricots verts
1 cuillerée à café d'huile de colza

Dans une casserole, faites bouillir l'eau. Ajoutez le riz et faites cuire environ 15 minutes.

Ajoutez la viande et prolongez la cuisson de 5 minutes. Egouttez le riz et la viande.

Mélangez le riz, la viande, la purée d'haricots verts, l'huile de colza, et mixez.

Servez tiède à votre bébé.

Aucun commentaire: