Filet de colin à la tomate et aux champignons (dès 9mois)
30 gr de colin
60 gr de champignons de Paris
60 gr de pulpe de tomates
60 gr de pommes de terre
1 cuillère à café d'huile d'olive
Epluchez, lavez et coupez en petits dés les pommes de terre.
Egouttez les champignons et coupez-les en morceaux.
Déposez les légumes dans le panier de votre cuiseur à vapeur. Ajoutez le colin et laissez cuire 15 minutes environ.
Passez les légumes, la pulpe de tomates et le poisson au mixeur (ou écrasez-les simplement selon l’âge de bébé).
Ajoutez une cuillère à café d’huile d’olive avant de présenter à votre bébé.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire